Blá blokkandi gleraugu, þarftu að nota þau?

Fólk spyr oft hvort það þurfi að vera í pariblálokandi gleraugutil að vernda augun þegar þeir horfa á tölvuna, púðann eða farsímann.Var nærsýni leysir leiðrétt eftir aðgerðina þurfti að vera með andbláa geislagleraugu til að vernda augað?Til að svara þessum spurningum þarf vísindalegan skilning á bláu ljósi fyrst.

blár blokk linsur

Blát ljós er stutt bylgjulengd á milli 400 og 500nm, sem er mikilvægur hluti af náttúrulegu ljósi.Það var hressandi að sjá bláan himininn og bláan sjóinn.Af hverju sé ég himininn og hafið bláa?Það er vegna þess að stuttbylgjulengd bláa ljóssins frá sólinni er dreift af föstum ögnum og vatnsgufu á himninum og fer inn í augað, sem gerir himininn blár.Þegar sólin lendir á yfirborði sjávar gleypast flestar öldurnar í sjóinn en bláa ljósið í stuttri bylgjulengd sýnilegs ljóss gleypir ekki, endurkastast í augað og lætur sjóinn líta út fyrir að vera blár.

Skaðinn af bláu ljósi vísar til þess að blátt ljós getur borist beint í augnbotninn og ljósefnaverkunin af völdum váhrifa getur skaðað stöngfrumurnar í sjónhimnu og litarefnisþekjufrumnalagi sjónhimnu (RPE), sem leiðir til aldurstengdrar augnbotnshrörnunar.En eftir margra ára rannsóknir hafa vísindamenn komist að því að aðeins stuttar bylgjulengdir blás ljóss (undir 450nm) eru aðalorsök augnskemmda og skaðinn er greinilega tengdur tíma og skammti af útsetningu fyrir bláu ljósi.

Eru LED ljósabúnaður sem er mikið notaður í daglegu lífi okkar skaðlegur bláu ljósi?LED lampar gefa frá sér hvítt ljós með því að örva gulan fosfór með bláum flís.Við háan litahita er sterkur toppur í bláu bandi ljósgjafarófsins.Vegna tilvistar blárs í bandinu undir 450nm er nauðsynlegt að stjórna hámarks birtustigi eða lýsingu LED innan öruggs sviðs fyrir venjulega innanhússlýsingu.Ef innan við 100kcd·m -- 2 eða 1000lx, þá eru þessar vörur ekki skaðlegar bláu ljósi.

Eftirfarandi er IEC62471 öryggisstaðall fyrir blátt ljós (samkvæmt leyfðri flokkun á festingartíma), þessi staðall á við um alla ljósgjafa aðra en leysir, hefur verið almennt viðurkenndur af löndum:
(1) Núll hætta: t > 10000s, það er engin hætta á bláu ljósi;
(2) Hættuflokkur: 100s≤t < 10000s, sem gerir augum allt að 10000 sekúndur kleift að horfa beint á ljósgjafann án skaða;
(3) Hættur í flokki II: 0,25s≤t < 100s, sem krefst þess að augun horfi á ljósgjafann getur ekki farið yfir 100 sekúndur;
(4) Þrjár tegundir af hættum: t < 0,25s, augnaráðið á ljósgjafann í 0,25 sekúndur getur valdið hættum.

微信图片_20220507144107

Sem stendur eru lamparnir sem notaðir eru sem LED lýsing í daglegu lífi í grundvallaratriðum flokkaðir sem hættur í flokki núll og flokki 1.Ef þær eru hættur í flokki tvö eru þær með lögboðnum merkingum ("Augu geta ekki starað").Bláa ljóshættan af LED lampa og öðrum ljósgjafa er svipuð, ef innan öryggisviðmiðunarmörkanna eru þessir ljósgjafar og lampar notaðir á venjulegan hátt, skaðlaus fyrir augu manna.Innlendar og erlendar ríkisstofnanir og samtök ljósaiðnaðarins hafa framkvæmt ítarlegar rannsóknir og samanburðarprófanir á ljósöryggi ýmissa lampa og lampakerfa.Eftirlits- og skoðunarstöð fyrir vörugæði Shanghai Lighting hefur prófað 27 LED sýni frá mismunandi aðilum, þar af 14 tilheyra óhættulegum flokki og 13 sem tilheyra fyrsta flokks hættu.Svo það er frekar öruggt.

Á hinn bóginn verðum við líka að huga að jákvæðum áhrifum bláu ljóss á líkamann.Vísindamennirnir komust að því að ljósnæmar sjónhimnuhnoðfrumur (ipRGC) tjá opmelanín, sem er ábyrgt fyrir ósjónrænum líffræðilegum áhrifum í líkamanum og stjórnar dægursveiflu.Sjónmelanínviðtakinn er næmur við 459-485 nm, sem er blái bylgjulengdarhlutinn.Blát ljós stjórnar sólarhringstakti eins og hjartsláttartíðni, árvekni, svefn, líkamshita og genatjáningu með því að hafa áhrif á seytingu sjónmelaníns.Ef sólarhringurinn er truflaður er það mjög slæmt fyrir heilsu manna.Einnig hefur verið greint frá bláu ljósi til að meðhöndla sjúkdóma eins og þunglyndi, kvíða og vitglöp.Í öðru lagi er blátt ljós einnig nátengt nætursjón.Nætursjón er framleitt af ljósnæmum stangafrumum en blátt ljós virkar aðallega á stangafrumur.Of mikil vörn fyrir bláu ljósi mun leiða til minnkandi nætursjónar.Dýratilraunir hafa einnig komist að því að stuttbylgjulengd ljós eins og blátt ljós getur hamlað nærsýni í tilraunadýrum.

Allt í allt ættum við ekki að ofmeta skaðleg áhrif bláu ljóssins á augun.Gæða rafeindatækni síar nú þegar út skaðlegt stuttbylgjublátt ljós, sem er almennt skaðlaust.Blá blokkandi gleraugu eru aðeins verðmæt þegar þau verða fyrir miklu magni og langan tíma af bláu ljósi og notendur ættu að forðast að horfa beint á bjarta punkta.Þegar þú velurblálokandi gleraugu, ættir þú að velja að verja skaðlega stuttbylgju bláa ljósið undir 450nm og halda jákvæðu bláu ljósi yfir 450nm í langa bandinu.


Pósttími: 16. nóvember 2022